Toute démarche commence par une conversation.
Consultation
Consultation individuelle en ligne pour adultes, d’une durée de 50 minutes, proposée en français ou en espagnol. Son tarif est de 100 € et elle a lieu sur rendez-vous.
Comment nous travaillerons
Notre travail se construira à partir de ce dont vous avez besoin et des objectifs que nous définirons ensemble.
Au fil des séances, nous observerons vos avancées, les difficultés qui se présentent et ce qui demande davantage d’attention. Il sera parfois nécessaire de nous arrêter pour approfondir ; à d’autres moments, de mettre en pratique de nouveaux outils ou d’essayer d’autres manières de faire face à une situation.
Mon expérience clinique et les données scientifiques orientent mon travail, sans remplacer votre expérience ni la connaissance que vous avez de vous-même. Les décisions concernant la démarche sont donc prises ensemble et peuvent évoluer à mesure que vous évoluez vous aussi.
L’objectif est que ce que nous travaillons s’intègre progressivement à votre vie, jusqu’au moment où vous pourrez continuer sans avoir besoin de cet espace.
Peut-être cet espace peut-il vous convenir si vous vous êtes déjà surpris à penser :
Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses pour commencer. Il suffit parfois de reconnaître que quelque chose demande notre attention et de nous autoriser à en parler.
J’essaie de tenir bon, mais cela devient de plus en plus difficile.
Depuis que j’ai migré, j’ai le sentiment que quelque chose a changé en moi.
J’ai perdu une personne ou quelque chose d’important et je ne parviens pas à retrouver ma place.
Certaines décisions sont repoussées depuis trop longtemps.
J’aimerais comprendre pourquoi certaines situations continuent de se répéter dans ma vie.
Je souhaite entrer autrement en relation avec moi-même et avec les personnes qui comptent pour moi.
Je ressens le besoin d’un espace pour mettre de l’ordre dans ce que je vis.
Que se passe-t-il lors de la première consultation ?
Pendant cette séance, nous parlerons de ce qui vous amène à demander un accompagnement.
Il n’existe pas de « bonne » manière de commencer.
Vous n’avez pas besoin de tout raconter dès le début. Vous pouvez partager ce qui vous semble important, à votre rythme.
Mon rôle sera de vous écouter attentivement, de poser quelques questions qui nous permettront de mieux connaître ce que vous vivez, de répondre à vos interrogations et d’explorer avec vous comment nous pourrions travailler à partir de là.
À quoi pouvez-vous vous attendre ?
Il ne s’agit pas de tout résoudre en une séance. La première consultation est un point de départ pour faire connaissance, clarifier ce qui demande aujourd’hui votre attention et réfléchir ensemble à la suite.
Parler de ce qui vous amène à consulter.
Faire une place à ce qui vous semble important.
Reconnaître ce dont vous avez besoin aujourd’hui.
Répondre à vos questions.
Réfléchir ensemble à la suite.
Ce que vous ne trouverez pas ici
Chaque démarche a son propre rythme. Il y aura des moments d’avancée, d’autres de pause, et parfois le besoin de s’arrêter ou de revenir sur quelque chose avant de continuer. Mon travail ne repose donc ni sur des formules, ni sur des réponses prédéterminées, ni sur des attentes concernant la manière dont vous « devriez » avancer.
De jugement sur vos décisions.
De consignes sur la manière dont vous devriez vivre.
De promesses de changement immédiat.
De solutions toutes faites.
De formules censées fonctionner de la même manière pour tout le monde.
Un rythme linéaire ou imposé.
Et si, après la première consultation, je sens que ce n’est pas ce que je recherche ?
Vous n’avez aucune obligation de poursuivre. La première consultation permet aussi d’évaluer ensemble si cette démarche répond à vos besoins et si je suis la professionnelle adaptée pour vous accompagner.
Informations pratiques
Le temps réservé à chaque séance vous est exclusivement consacré. Je vous remercie de prendre soin de cet espace avec le même engagement que celui avec lequel je prépare chaque consultation.
- Type de consultation
- Consultation individuelle pour adultes
- Tarif
- 100 € par séance
- Durée
- 50 minutes
- Modalité
- Exclusivement en ligne actuellement
- Langues
- Français et espagnol
- Consultation
- Sur rendez-vous
- Paiement
- Après avoir choisi un créneau, la réservation reste en attente de paiement et le lien de paiement Stripe d’Ana s’affiche
- Réservation et confirmation
- Vous pouvez choisir un créneau disponible depuis cette page. Le rendez-vous est confirmé après le paiement
- Facture
- Disponible lorsqu’elle est nécessaire pour demander un remboursement à une assurance privée ou complémentaire couvrant la consultation psychologique
- Annulation ou report
- Sans frais avec un préavis d’au moins 48 heures. À moins de 48 heures, ou en cas d’absence, le montant n’est pas remboursé. Les situations exceptionnelles ou de force majeure peuvent être examinées individuellement.
- Si Ana annule
- Vous pouvez choisir une nouvelle date ou recevoir le remboursement intégral
- Disponibilités
- Elles peuvent varier ; aucun horaire fixe n’est publié
- Réservation depuis le site
- Système de réservation intégré à cette page
Entamer une démarche thérapeutique est une décision importante.
Je m’engage à vous offrir un espace professionnel et respectueux, où vous pourrez parler de ce que vous vivez et décider, à votre rythme, comment poursuivre.
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